主料:
雪花牛肉,
150g,
莴笋,
20g,
胡萝卜,
20g,
山药,
20g,
松子,
10g蛋挞盏,10个
辅料:
盐,
2g,
玉米油,
20g,
黑胡椒粉,
5g如意盏的做法步骤
1.使用工具:daogrs G5
2.牛肉洗净切小方块。
3.牛肉粒加入少许香油、黑胡椒和盐拌匀,腌制10分钟左右。
4.胡萝卜、莴笋和山药切小丁。
5.热锅,加少许油,把胡萝卜和山药丁倒进锅里翻炒。
6.再加入莴笋翻炒热锅, 1分钟左右,加入盐调味盛起待用。
7.用少许玉米油煎牛肉至8成熟,盛起待用。
8.蛋挞盏摆放在烤盘上,放进预热好的蒸烤箱中。
9.使用烧烤功能180℃,烘烤15分钟。
10.烘烤完成后取出。
11.把牛肉、蔬菜适量放进蛋挞盏内,撒上松子,即可食用。
12.成品展示。
13.雪花牛肉:指脂肪沉积到肌肉纤维之间,形成明显的红、白相间,有着大理石花纹般的牛肉,营养价值要比普通牛肉高出许多。
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小吃 中式宴请 雪花牛肉
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